【健康風(fēng)險(xiǎn)提示】二月份這些疾病值得關(guān)注，請(qǐng)注意防范！

日期：2024-02-04 10:44 來源：福州市疾控中心
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　　新春佳節(jié)即將到來，假期前后人群大規(guī)模流動(dòng)，探親訪友、聚餐聚會(huì)等增多，同時(shí)也增加了疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)！為保障大家身體健康，福州疾控提醒大家要加強(qiáng)防范，注意流行性感冒、新型冠狀病毒感染、諾如病毒感染性腹瀉及春節(jié)相關(guān)旅行健康問題等。
　　①流行性感冒
　　每年的11月份至次年的2月份是我市流感流行的主要時(shí)期。根據(jù)近期我市流感監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，我市急性呼吸道傳染病以流感為主，近期乙型流感占比升高，與甲型H3N2同為該季度主要流行毒株。目前，我市流感活動(dòng)已呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，但仍處于高位流行期。隨著學(xué)校陸續(xù)放假，預(yù)計(jì)2月初回歸流行間期水平。
　　但春節(jié)臨近，群眾乘坐密閉交通工具（客車、火車、飛機(jī)等），參加各類集會(huì)和聚會(huì)，接觸頻繁，流感發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加，廣大市民朋友仍需提高警惕，預(yù)防疾病。
　　健康提示：
　　1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。飯前便后及拿取東西后要洗手，盡量避免臟手接觸口、眼、鼻。
　　2、人員密集的公共場(chǎng)所，需佩戴一次性醫(yī)用口罩，要將折面完全展開，將鼻、口及下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩和面部完全貼合。
　　3、每天定時(shí)開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場(chǎng)所，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，盡量居家休息，不帶病上班上課，降低疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。
　　4、接種流感疫苗是預(yù)防流感、減輕流感疾病負(fù)擔(dān)最經(jīng)濟(jì)、最有效的防控措施之一。年齡在6月齡以上有意愿接種且無禁忌癥者，均可自愿自費(fèi)接種流感疫苗。
　　②新冠病毒感染
　　近期我市新冠病毒感染總體維持在較低水平，全國(guó)的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)分析顯示，新冠出現(xiàn)了上升的跡象。春節(jié)假期，人員流動(dòng)性增加，接觸感染病毒的機(jī)會(huì)增大，可能會(huì)出現(xiàn)一定程度的回升。建議公眾要做好自我保護(hù)措施。
　　健康提示：
　　1、建議60歲及以上老年人群或者18-59歲患有較嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病人群、免疫功能低下人群、感染高風(fēng)險(xiǎn)人群等重點(diǎn)人群按條件接種新冠病毒疫苗，優(yōu)先推薦接種含XBB變異株抗原成分的新冠疫苗。
　　2、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，科學(xué)佩戴口罩，做好日常防護(hù)。
　　3、加強(qiáng)環(huán)境清潔，保持室內(nèi)衛(wèi)生，定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流動(dòng)。
　　4、建議規(guī)律作息，保證健康飲食，提高機(jī)體免疫力。
　?、?font face="新宋體" style="line-height: 150%;">諾如病毒感染性腹瀉
　　冬春季是諾如病毒感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)，臨近春節(jié)，人群流動(dòng)頻繁，聚餐和旅游相對(duì)增多，諾如病毒感染和暴發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。諾如病毒以接觸傳播和食源性傳播為主，常見的癥狀以惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉為主，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。
　　健康提示：
　　1、堅(jiān)持做好手衛(wèi)生，飯前、便后、加工食物前用肥皂和流動(dòng)水洗手，使用消毒濕巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。
　　2、注意飲食飲水衛(wèi)生，不飲用生水。不生食、半生食海鮮及肉類。蔬菜瓜果要清洗干凈再食用。不吃隔夜的冷飯、冷菜。
　　3、做好環(huán)境和消毒，使用含氯漂白劑或其他有效的消毒劑，及時(shí)清洗消毒被患者嘔吐物或糞便污染的衣物或床單等，清洗時(shí)應(yīng)戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認(rèn)真洗手。
　　春節(jié)出行健康提示
　　春運(yùn)是一年中最大規(guī)模的遷徙。飛機(jī)、高鐵、火車、客運(yùn)車等公共交通工具都有一個(gè)共同的特征——空間狹小、人流密集、利于病原體的傳播。近期又是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。因此，需要采取有效的防護(hù)措施來保證自己和家人健康。
　　出發(fā)前應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備?
　　1、春節(jié)旅行期間，不同地區(qū)的氣候可能有所不同。要留意目的地的天氣預(yù)報(bào)，并根據(jù)實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)姆b。避免過度穿著或穿著不足，以確保身體保持適宜的溫度。
　　2、請(qǐng)備好必要的防護(hù)用品，例如口罩、免洗手部消毒液、含有酒精的濕紙巾。如有小朋友同行，最好帶一些退熱藥等常備用藥；對(duì)于慢性病患者，出行前要把日常用藥帶足，避免因停藥導(dǎo)致疾病控制不佳。另外，可攜帶一些預(yù)防水土不服的藥品，并盡量避開過敏源。
　　3、做好全家人的健康監(jiān)測(cè)，若患病就避免外出旅行，因?yàn)殚L(zhǎng)途跋涉會(huì)讓疾病本身加重，還可能引起交叉感染；如果一定要外出并乘坐公共交通者，要記得佩戴口罩，并且做好分餐，尤其是老人和小孩。
　　旅途中應(yīng)該注意什么?
　　1、在公共交通封閉的空間內(nèi)，建議正確佩戴口罩。吃東西之前一定要做好手衛(wèi)生，如果使用公共交通上的小餐桌，可以用酒精濕巾擦拭桌面，再將食物放在桌上。
　　2、春節(jié)旅行期間，要注意食品安全。選擇干凈衛(wèi)生的餐館或食攤，避免食用生或未煮熟透的食物。盡量避免食用過期食品或未知來源的食材，以免引發(fā)食物中毒或消化不良。
　　3、頻繁的長(zhǎng)時(shí)間行程，合理安排活動(dòng)和休息時(shí)間，以減輕身體的疲勞和壓力。如果需要長(zhǎng)時(shí)間的旅行，盡量選擇舒適的交通工具，如高鐵、飛機(jī)等，以便得到更好的休息。
　　回程后應(yīng)該注意什么?
　　做好自我健康監(jiān)測(cè)，若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、咽痛等不適癥狀，規(guī)范佩戴口罩，及時(shí)就診。就診時(shí)，應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生旅居史。

　　

  供稿：傳染病防控科 

  一審：鄭成浩     
  二審：詹文青     
  三審：張秋      
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