【健康風(fēng)險(xiǎn)提示】十一月份這些疾病值得關(guān)注，請注意防范！
十一月，進(jìn)入深秋季節(jié)，天氣日漸寒冷，早晚溫差大，急性呼吸道傳染病和腸道傳染病逐漸進(jìn)入高發(fā)期，福州疾控溫馨提示廣大居民要重點(diǎn)預(yù)防諾如病毒感染、流行性感冒、新冠病毒感染等傳染病的發(fā)生。
一、諾如病毒感染
（一）疾病科普
諾如病毒感染全年均可發(fā)生，每年10月到次年3月是我國諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場所是諾如病毒感染疫情高發(fā)場所。
諾如病毒感染后起病急，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童感染后癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。
一般以輕癥為主，屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后2～3天即可康復(fù)。但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，可導(dǎo)致脫水等較嚴(yán)重的癥狀。
（二）防控措施
1.保持良好的手部衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染最重要和最有效的措施，做到飯前、便后、吃東西前洗手。但需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。
2.喝開水，不喝未煮開的水；蔬菜瓜果清洗干凈，食物要煮熟煮透，尤其是貝類等海鮮類食品。
3.諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)盡量隔離，輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機(jī)構(gòu)就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機(jī)構(gòu)隔離治療。在此期間患者應(yīng)勤洗手，保持手衛(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人等近距離接觸，分開食宿，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。
4.保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，注意開窗通風(fēng)。處理患者嘔吐物、排泄物時注意做好個人防護(hù)措施，避免二次感染，被嘔吐物或排泄物污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒。
5.保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動等健康生活方式，增強(qiáng)身體對病毒的抵抗能力。
二、流行性感冒
（一）疾病科普
流感，又稱流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，秋冬季節(jié)是流感流行和高發(fā)的時期。流感病毒分為甲、乙、丙三型，能夠引起暴發(fā)流行的主要是甲型、乙型，其中甲型流感主要為甲1（甲型H1N1）和甲3（甲型H3N2）兩個亞型。常說的甲流是指甲型流感病毒。
臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、嘔吐、腹瀉等癥狀，很難與其他病原引起的呼吸道感染癥狀鑒別診斷。
（二）預(yù)防措施
1.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：勤洗手，常通風(fēng)，保持生活和工作環(huán)境整潔；打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖子遮住口鼻，接觸呼吸道分泌物和受污染的物品后應(yīng)立即洗手；適量運(yùn)動、保持充足睡眠、提高個人免疫力。
2.少聚集，保持社交距離：在流感高發(fā)期，應(yīng)盡量不去人員聚集、空氣不流通的場所。必須前往時，應(yīng)科學(xué)佩戴口罩，與他人保持一米以上的社交距離。
3.接種疫苗：接種流感疫苗是預(yù)防流感病毒感染最經(jīng)濟(jì)最有效的手段。特別是對于高并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)的人群尤其重要。
結(jié)合流感疫情形勢和多病共防的防控策略，盡可能降低流感的危害，優(yōu)先推薦以下重點(diǎn)人群和高風(fēng)險(xiǎn)人群及時接種：
(1) 醫(yī)務(wù)人員；
(2) 60歲及以上老年人；
(3) 罹患一種或多種慢性疾病人群；
(4) 養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、長期護(hù)理機(jī)構(gòu)、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工；
(5) 孕婦；
(6) 6至59月齡的兒童；
(7) 6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員；
(8) 托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校、監(jiān)管場所等重點(diǎn)人群。
三、新冠病毒感染
（一）疾病科普
當(dāng)前我市新冠病毒感染還處于低水平流行，隨著氣溫的逐漸降低，以及新冠病毒感染的周期性變化，感染的風(fēng)險(xiǎn)也會慢慢增加，所以11月，我們要注意做好個人防護(hù)，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
新冠病毒感染者是主要傳染源。臨床表現(xiàn)主要為咽干、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、腹瀉、結(jié)膜炎等。少數(shù)患者病情繼續(xù)發(fā)展，可出現(xiàn)肺炎相關(guān)表現(xiàn)。重癥和危重癥患者可出現(xiàn)多器官功能損害或衰竭。
經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，接觸病毒污染的物品也可以造成感染，在相對封閉的環(huán)境當(dāng)中，長時間暴露于高濃度氣溶膠的情況下，存在著經(jīng)氣溶膠傳播的可能。
（二）防控措施
1.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣：科學(xué)佩戴口罩，勤洗手，咳嗽、打噴嚏、用餐前、上廁所后，正確使用七步洗手法進(jìn)行手衛(wèi)生。
2.保持環(huán)境衛(wèi)生，加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，室內(nèi)每天至少早晚兩次開窗通風(fēng)，每次不少于30分鐘。避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人多集中地方，佩戴口罩，咳嗽和打噴嚏時使用紙巾或屈肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。
3.保持健康的生活方式：適量運(yùn)動，作息規(guī)律，保障睡眠，膳食均衡，保持良好心情。
4.減少交叉感染：進(jìn)入人員聚集場所及前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，建議佩戴口罩。
5.加強(qiáng)重點(diǎn)場所防控：部隊(duì)單位、幼兒園、學(xué)校、養(yǎng)老院等集體單位容易出現(xiàn)聚集性疫情，可落實(shí)重點(diǎn)場所人員健康監(jiān)測、加強(qiáng)日常通風(fēng)、清潔、消毒工作。
供稿：傳染病防控科
一審：謝德雄
二審：詹文青
三審：張 秋
閩公網(wǎng)安備：
