2023世界慢阻肺日——“肺系生命，刻不容緩”
日期：2023-11-13 15:09
來(lái)源：福州市疾控中心
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一、什么是慢阻肺？
慢性阻塞性肺疾?。璺尾?，chronic obstructive pulmonary disease，COPD）是一種具有氣流阻塞特征的慢性支氣管炎和（或）肺氣腫，可進(jìn)一步發(fā)展為肺心病和呼吸衰竭的常見(jiàn)慢性疾病。在我國(guó)，40歲以上人群慢阻肺發(fā)病率已高達(dá)13.7%，而知曉率不足10%。因此，慢阻肺是嚴(yán)重危害我國(guó)人民生命健康的“隱形殺手”。
二、每年的世界慢阻肺日是哪天？
世界衛(wèi)生組織將每年11月第三周的周三定為世界慢阻肺日，旨在提高人們對(duì)慢阻肺的認(rèn)識(shí)，改善慢阻肺診斷不足和治療不力的現(xiàn)狀。2023年世界慢阻肺日是11月15日，主題為“肺系生命，刻不容緩”。
三、慢阻肺有哪些癥狀？
主要為進(jìn)行性氣流受限引發(fā)的一系列表現(xiàn)：
1.慢性咳嗽，通常為首發(fā)癥狀，病初常表現(xiàn)為清晨咳嗽較重，隨病情加重早晚均咳嗽，可終身不愈；
2.咳痰，通常晨間咳痰較多，若合并感染可有膿性痰；
3.氣短和呼吸困難，為慢阻肺的主要和標(biāo)志性癥狀，病初僅在勞力時(shí)出現(xiàn)，隨病情發(fā)展逐漸加重，以至日常活動(dòng)甚至休息時(shí)也會(huì)發(fā)生氣短和呼吸困難；
4.喘息和胸悶，重度患者或病情急性加重時(shí)出現(xiàn)。
四、慢阻肺如何診斷？
慢阻肺可依據(jù)患者的癥狀及肺功能檢查、影像學(xué)檢查等結(jié)果進(jìn)行診斷，其中肺功能檢查為慢阻肺診斷的金標(biāo)準(zhǔn)：若吸入支氣管擴(kuò)張劑后一秒鐘用力呼氣容積占用力肺活量百分比（FEV1/FVC）小于70%且伴有慢性咳嗽、咳痰、氣短等癥狀，可確診為慢阻肺。
五、慢阻肺的危險(xiǎn)因素有哪些？
1.常年吸煙，吸煙是慢阻肺最重要的危險(xiǎn)因素，吸煙越久、吸煙量越多，發(fā)生慢阻肺的危險(xiǎn)就越大；
2.職業(yè)性粉塵和化學(xué)物質(zhì)，在缺乏防護(hù)措施的情況下，工人長(zhǎng)時(shí)間接觸或反復(fù)吸入各種有機(jī)或無(wú)機(jī)有害物，如石灰粉塵、化學(xué)劑、有害煙霧等，可導(dǎo)致慢阻肺的發(fā)生；
3.空氣污染，在通風(fēng)不良的室內(nèi)使用有機(jī)燃料，可引起慢性呼吸道炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致慢阻肺的發(fā)生；
4.感染，反復(fù)的呼吸道感染是慢阻肺發(fā)生和病情加重的重要因素；
5.遺傳因素，某些遺傳因素，如α1-抗胰蛋白酶缺乏等，可增加慢阻肺發(fā)病的危險(xiǎn)，即慢阻肺有一定的遺傳易感性。
六、慢阻肺能否治愈？
很難治愈，因?yàn)榇_診慢阻肺代表氣道已發(fā)生破壞重塑，由此引起的氣道狹窄是不可逆的。因此，慢阻肺的治療主要以減輕癥狀、防止病情進(jìn)展以及減少急性發(fā)作為主。
七、慢阻肺為何冬季加重？
1、寒冷刺激：冬天氣溫較低，寒冷空氣刺激氣道黏膜收縮，使氣道黏膜局部血液循環(huán)發(fā)生障礙，氣道黏膜無(wú)法得到充足的血液供應(yīng)而出現(xiàn)功能紊亂，導(dǎo)致慢阻肺加重；
2、病原體感染：冬天是各種病原體的活躍期，尤其是病毒，如流感病毒、鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。若合并病毒感染，慢阻肺可能加重；
3、環(huán)境污染：冬季可能有大量煤炭燃燒產(chǎn)生的各種有害氣體，這些氣體可能造成霧霾天氣。霧霾中的粉塵、細(xì)小顆粒進(jìn)入氣道后，容易損傷氣道黏膜，造成慢性阻塞性肺疾病加重。
八、慢阻肺患者應(yīng)該做什么？
1.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，慢阻肺患者平時(shí)要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如打太極拳、散步、練瑜伽等，有助于增強(qiáng)肺功能、提高身體的免疫力；
2.遵醫(yī)囑、堅(jiān)持規(guī)律用藥。藥物治療可以減輕慢阻肺癥狀、防止或延緩病情進(jìn)展并減少急性加重的發(fā)生頻率，可有效提高患者的生活質(zhì)量；
3.注意飲食，慢阻肺患者應(yīng)多吃水果、蔬菜以及蛋白質(zhì)含量高的食物，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，盡量少吃刺激性大的食物，尤其是燒烤熏制的食物；
4.戒煙，防止香煙中的有害物質(zhì)進(jìn)一步損傷氣道，是防止病情進(jìn)展的重要舉措；
5.戴好口罩，慢阻肺患者出行時(shí)最好佩戴口罩，一方面可預(yù)防細(xì)菌和病毒感染，另一方面可減少霧霾、冷空氣等因素對(duì)氣道的刺激。
九、如何預(yù)防慢阻肺？
1.戒煙，這是預(yù)防慢阻肺最重要的措施；
2.積極防治呼吸系統(tǒng)感染，防止氣道持續(xù)損傷；
3.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺功能；
4.外出佩戴口罩，減少細(xì)菌、病毒、有害氣體以及有害顆粒的吸入；
5.接種疫苗，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種病毒的免疫力。
十、哪些人應(yīng)該檢查有無(wú)慢阻肺？
1.有慢阻肺癥狀的人群，如經(jīng)?？人?、咳痰、喘息、胸悶、氣短和呼吸困難，活動(dòng)以后明顯者；
2.年齡40歲以上且長(zhǎng)期吸煙者；
3.長(zhǎng)期接觸粉塵的各類(lèi)工人；
以上人群建議定期檢查肺功能。
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