福州疾控提醒！八月份請(qǐng)注意防范這些疾??！
八月炎夏，持續(xù)高溫。大家在做好防暑工作的同時(shí)，也要注意預(yù)防登革熱、霍亂、新冠病毒感染、百日咳、食源性疾病。此外，夏季多暴雨，應(yīng)關(guān)注洪澇災(zāi)害。
一、登革熱
登革熱是一種急性蟲媒傳染病，是我國(guó)傳染病法規(guī)定的乙類傳染病。也是東南亞國(guó)家常見(jiàn)的蟲媒傳染病，全年均可發(fā)生。每年7到9月，隨著暑期旅游出行人數(shù)增加，加上雨水增多、蚊蟲繁殖活躍，登革熱進(jìn)入高發(fā)季，疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)增加。目前登革熱的傳播媒介主要是白紋伊蚊。病毒通過(guò)蚊子叮咬傳染給人類，蚊子通常在吸食被感染人血液時(shí)獲得病毒，被感染的蚊子終生均能傳播病毒，少數(shù)還可經(jīng)卵將病毒傳給后代。目前登革熱尚無(wú)針對(duì)性疫苗，因此我們只能通過(guò)物理的方式預(yù)防。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是減少暴露、防蚊、滅蚊。
1.清除家中廢棄的容器，暫時(shí)閑置未用的容器應(yīng)當(dāng)逐一翻轉(zhuǎn)倒放。
2.清理衛(wèi)生死角和垃圾，保持通風(fēng)，避免潮濕。
3.安裝紗門紗窗，掛好蚊帳，也可以使用含有避蚊胺、驅(qū)蚊酯、派卡瑞丁、檸檬葉桉葉油的驅(qū)蚊產(chǎn)品。
4.種養(yǎng)水生植物的花瓶，每5～7天換水1次，沖洗植物根部，徹底洗刷容器內(nèi)壁。
5.避免前往登革熱流行地區(qū)和國(guó)家旅行，如確需前往，務(wù)必做好防蚊措施。旅行結(jié)束后14天內(nèi)，如出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚潮紅、肌肉、骨骼疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，并主動(dòng)向醫(yī)生說(shuō)明旅行史及同行人員健康狀況。
二、霍亂
霍亂是由霍亂弧菌產(chǎn)毒株經(jīng)腸道感染引起的急性傳染性腹瀉病，具有發(fā)病急、傳播快、波及面廣的特點(diǎn)，是我國(guó)法定報(bào)告?zhèn)魅静≈械膬煞N甲類傳染病之一，也是《中華人民共和國(guó)國(guó)境衛(wèi)生檢疫法》規(guī)定國(guó)際檢疫的三種傳染病之一。我國(guó)的流行時(shí)間為3～11月份，6～9月份是流行高峰。多數(shù)病例起病急，典型的癥狀表現(xiàn)為劇烈的腹瀉水樣便（黃水樣、清水樣、米泔水或血水樣），伴有嘔吐，嚴(yán)重的一天腹瀉十幾次，繼而出現(xiàn)脫水及電解質(zhì)紊亂，甚至危及生命。近年來(lái)，我市霍亂疫情基本控制在較低水平，但夏季氣溫高，細(xì)菌繁殖加快，加之夏季人們喜飲冷水、生食海產(chǎn)品等不良飲食習(xí)慣，仍有感染霍亂弧菌的風(fēng)險(xiǎn)，我們又該如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)？
預(yù)防霍亂做到五要五不要
五要：飯前便后要洗手。買回海產(chǎn)要煮熟。隔餐食物要熱透。生熟食品要分開(kāi)。出現(xiàn)癥狀要就診。
五不要：生水未煮不要喝。無(wú)牌餐飲不光顧。腐爛食品不要吃。暴飲暴食不可取。未消毒（霍亂污染）物品不要碰。
三、新冠病毒感染
近期我市新型冠狀病毒感染人數(shù)逐漸減少，保持小幅波動(dòng)狀態(tài)，但新冠病毒變異仍在持續(xù)，據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心最近公布的數(shù)據(jù)顯示：一種名為XDV的新變異株的占比顯著上升。因此，老人、兒童、基礎(chǔ)疾病患者等免疫力較低的人群在日?；顒?dòng)中仍需注意防護(hù)，降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防新冠病毒感染要這樣做
1.堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)，保持勤通風(fēng)、勤洗手等良好衛(wèi)生習(xí)慣。
2.保持健康生活方式，規(guī)律作息，合理膳食，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)整心態(tài)，提高免疫力。
3.注重咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，與出現(xiàn)呼吸道癥狀者保持距離。
4.若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，應(yīng)減少與他人接觸，可進(jìn)行抗原自測(cè)或核酸檢測(cè)，根據(jù)病情及時(shí)就醫(yī)。
四、百日咳
百日咳是由百日咳鮑特菌感染引起的急性呼吸道傳染病，是《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》規(guī)定的乙類傳染病。主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播，傳染性很強(qiáng)，患兒的年齡越小，病情越重，可因并發(fā)肺炎、腦病等重癥情況發(fā)生，甚至死亡。
近幾年，百日咳疾病發(fā)病率有上升趨勢(shì)，由于接種疫苗后產(chǎn)生的免疫力衰減和百日咳鮑特菌變異，全球很多疫苗覆蓋率較高的國(guó)家出現(xiàn)了“百日咳再現(xiàn)”，發(fā)病年齡高峰從嬰幼兒轉(zhuǎn)移至青少年及成年人，青少年及成年人成為嬰兒百日咳的主要傳染源。
預(yù)防百日咳要這樣做
1.接種疫苗是目前防控百日咳最有效措施。目前我國(guó)使用的疫苗是白喉類毒素、無(wú)細(xì)胞百日咳菌苗、破傷風(fēng)類毒素（DTaP）三聯(lián)疫苗。接種時(shí)間為3月齡、4月齡、5月齡，18月齡時(shí)各接種1劑次。通常疫苗接種3～5年后保護(hù)性抗體水平下降，12年后抗體幾乎消失。若有流行時(shí)易感人群仍需加強(qiáng)接種。
2.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手是預(yù)防百日咳傳播的重要措施之一。 勞逸結(jié)合，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，定期清潔、消毒居住環(huán)境和工作場(chǎng)所的表面，減少病毒和細(xì)菌在環(huán)境中的傳播。
五、食源性疾病
夏季炎熱，高溫多雨，食品易腐敗變質(zhì)，稍不注意就容易感染食源性疾病。且正值暑期，外出旅行和聚會(huì)活動(dòng)增加，各類食源性疾病暴發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)隨之增加。
1.保持清潔，注意手衛(wèi)生，交替處理生、熟食品過(guò)程中和餐前便后要洗手。盛放處理食物的器皿、刀具、抹布、砧板經(jīng)常清潔消毒，保持干凈，做飯做菜時(shí)砧板做到生熟分開(kāi)。
2.食堂和家庭采購(gòu)食品要嚴(yán)格把好質(zhì)量關(guān)，切不可為貪便宜而購(gòu)買變質(zhì)的禽、蛋、肉和水產(chǎn)品。
3.烹飪食物時(shí)要燒熟煮透，不喝生水、吃生冷食物，少吃或不吃剩飯剩菜，如需食用，需徹底加熱。
4.保持食物的安全溫度，熟食和易腐爛的食物應(yīng)及時(shí)冷藏，即使在冰箱中也不能過(guò)久儲(chǔ)存食物。
5.在外就餐時(shí)，一定要選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。
6.一旦發(fā)現(xiàn)腸道傳染病或食物中毒癥狀者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
六、高溫中暑
八月持續(xù)高溫高濕天氣，中暑問(wèn)題不可忽視。中暑起病急驟，大多數(shù)患者有頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等前驅(qū)癥狀。按病情的嚴(yán)重程度，中暑一般可分為3種類型，即先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。民常對(duì)中暑后的處理存在一些誤區(qū)。
誤區(qū)一：中暑后迅速轉(zhuǎn)移到溫度過(guò)低的空調(diào)房?jī)?nèi)。中暑后，應(yīng)立即遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，但不宜迅速轉(zhuǎn)移到溫度過(guò)低的空調(diào)房?jī)?nèi)。
誤區(qū)二：用過(guò)冷的水擦身。用冷水擦身，注意開(kāi)始時(shí)不宜過(guò)冷。過(guò)冷的水可使皮膚神經(jīng)末梢因突然受到冷刺激，造成血管收縮而不易于散熱，過(guò)于寒冷的刺激還可能導(dǎo)致患者虛脫。
誤區(qū)三：中暑后自行服用退熱藥物。中暑后體溫可能會(huì)升高，由于體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)障礙，一般退熱藥物對(duì)此無(wú)效，不建議自行服用退熱藥物。
（二）中暑防護(hù)措施
保持室內(nèi)環(huán)境涼爽，但溫度不宜過(guò)低，建議室內(nèi)外溫度差以不高于10℃為宜。減少太陽(yáng)直射，使用遮陽(yáng)簾等遮擋陽(yáng)光直射。
減少室外高溫暴露，盡量避免室外體力活動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)，若外出，穿輕便、寬松、淺色的衣服，并使用防曬用品。
注意調(diào)節(jié)飲食，及時(shí)飲水，準(zhǔn)備防暑降溫用品。若出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮紅等中暑先兆癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求幫助，盡快轉(zhuǎn)移到陰涼處休息，并測(cè)量體溫，補(bǔ)充水分。
七、洪澇災(zāi)害
八月是強(qiáng)降雨等極端天氣較為密集的階段，不僅會(huì)導(dǎo)致出行困難，還可能引發(fā)洪澇、泥石流等地質(zhì)災(zāi)害，給居民帶來(lái)健康隱患。
1.關(guān)注天氣。出行前提前了解氣象和路況信息，惡劣天氣避免出行，注意交通安全，防范意外事件的發(fā)生。
2.發(fā)現(xiàn)暴雨來(lái)襲時(shí)，應(yīng)選擇地勢(shì)高、牢固的建筑物進(jìn)行躲避。下雨天行走時(shí)要注意井蓋，發(fā)現(xiàn)水面有漩渦、突泉時(shí)應(yīng)繞道而行，同時(shí)注意車輛行駛安全，控制車速、謹(jǐn)慎變道。
3.注意飲食衛(wèi)生。災(zāi)后不喝生水，飲用經(jīng)過(guò)煮沸的水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水，并注意食物的新鮮度，不吃腐敗變質(zhì)的食物，不吃淹死、病死的禽畜。
4.注重個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生。洪水過(guò)后，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持居住環(huán)境的清潔和通風(fēng)，做好防蠅防鼠滅蚊工作。
5.一旦出現(xiàn)不適，及時(shí)到醫(yī)院就診。
閩公網(wǎng)安備：
